Vēl tur ir kalkulators, kas aprēķina kaloriju daudzumu dažādos ēdienos un dzērienos. Ēdienu un dzērienu saraksts ir ļoti garš – no augļiem, zivīm un gaļas līdz alkoholam un saldumiem. Saraksts sadalīts pa kategorijām un tāpēc ir ļoti praktisks un viegli pārskatāms. Turklāt tas ir arī lietotājam viegli saprotams un draudzīgs, jo iekļauj daudzus konkrētus populārus pārtikas produktus un dzērienus, ko esam pieraduši lietot ikdienā, piemēram, sausās brokastu pārslas, maize „ķieģelītis”, doktora desa, kartupeļu pankūkas, ceptas olas, čipsi, šokolāde "Snickers", gailenes, kausētais siers „Dzintars”, skumbrija, baltā mērce, frikadeļu zupa u.c. Atliek vien ievadīt cik gramus no kā tu esi ēdis pusdienās un nospiest pogu „Rēķināt”.
Trešā labā lieta ir kalkulators, kas aprēķina, cik kaloriju var nodedzināt dažāda veida fiziskajās aktivitātēs. Atliek vien ievadīt ko esi darījis un cik minūtes, lai kalkulators aprēķinātu nodedzinātās kalorijas. Daži no fizisko aktivitāšu piemēriem – aerobika, braukšana ar riteni, dārza darbi, dejošana, peldēšana, slēpošana – un lai cik dīvaini neliktos, arī ēšana. Izrādās, ka ēdot tiek sadedzinātas 85 Kcal stundā. Taču diez vai tas atsvērs stundas laikā apēstās kalorijas :)
2 komentāri:
Baigi labais kalkulators, tikai rāda to, kas man nepatīk...
Pietrūkst tajā lapā kalkulatora, kas aprēķinātu, kāds katram būtu vēlaimais uzņemto kaloriju daudzums.
Ierakstīt komentāru