Visiem, kuriem rūp sava veselība, vajadzētu izlasīt šo
grāmatu, kas skaidri parāda, ka mums ir iespējams pašiem sevi atveseļot, lietojot
veģetāru uzturu. Cilvēki pārāk daudz lieto dzīvnieku olbaltumvielas, kas
daudzos gadījumos ir kaitīgas organismam, jo tās baro vēža šūnas, palielina
holesterīnu, vairo aptaukošanos un sirds
slimības. Savukārt augu izcelsmes olbaltumvielas atveseļo organismu un var pat
apkarot vēzi.“Visai sistēmai- valdībai, zinātnei, medicīnai, industrijām un plašsaziņas līdzekļiem- svarīgākā ir peļņa, nevis veselība,tehnoloģijas, nevis uzturs, sajukums, nevis skaidrība.”(Ķīnas pētījums. 292.lpp.)
Autors iesaka
veģetāru uzturu, pamatojot to ar
daudziem pētījumiem. Ja nu galīgi nevar iztikt bez gaļas un citiem dzīvnieku
izcelsmes produktiem, tad ne vairāk par 5-10% no visa, ko ēd.
Domājošiem cilvēkiem ir izvēle- ēst visu pēc kārtas un
slimot vai saprātīgi izvēlēties savu uzturu un būt veseliem.
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru