Esi pats sev dakteris

Pārlielupes bibliotēkā ir divas brīnišķīgas grāmatas, kas populārā veidā cilvēkus izglīto par to, ka ikvienam pašam ir jārūpējas par savu veselību, ka neviens cits viņa vietā to nedarīs.

Psihiatrijas zinātņu doktors Deivids Servens-Šreibers pētījumos nejauši sev atklāja smadzeņu vēzi, tāpēc aktīvi meklēja veidus, kā nodzīvot pēc iespējas ilgāk, kāda pārtika jālieto, lai to varētu. Viņš atklāja tik daudz līdz tam pasaulei nezināmā, ka sarakstīja grāmatu "Anticancer : pretvēža dzīvesveids".

Grāmatas 88.lpp. : „ Mūsdienās rietumnieku uztura analīze atklāj, ka 56% cilvēku uzņemto kaloriju nāk no trim produktiem, kuru vispār nebija laikā, kad attīstījās mūsu gēni. Tie ir:

 rafinētais cukurs (cukurniedru un cikurbiešu cukurs, kukurūzas sīrups u.c.),

 baltie milti (baltmaize, nūdeles u. tml.), 

augu eļļa (sojas, saulespuķu, kukurūzas eļla, hidrogenētie tauki). 

Tieši šīs trīs uzturvielu grupas nesatur nekādas olbaltumvielas, vitamīnus, minerālvielas vai omega-3 taukskābes, kas nepieciešamas organisma darbībai. Toties tās tiešā veidā stimulē vēža augšanu.” 

Grāmatas 169.lpp.:

„ Pacienti un ārsti atrodas divu varenu lielražotāju spīlēs. No vienas puses ar tās acīmredzamo loģiku „spiež” farmācijas industrija, piedāvājot vienkāršus farmakoloģiskus risinājumus, nevis rosinot pacientus pašiem rūpēties par savu veselību. Otrā pusē stāv pārtikas ražotāji, kas dedzīgi aizstāv savas intereses, ierobežojot pārāk skaidras rekomendācijas par uztura saistību ar slimībām. Un abus vieno visdziļākā vēlme, lai nekas netiktu mainīts.” 

 Taču par laimi dabā ir virkne produktu, kas palīdz organismu stiprināt un apkarot vēzi.

Ajurvēdas ārsta un dietologa  Andreasa Morica grāmata "Brīnumainā aknu un žultspūšļa attīrīšana"  atklāj, ka žultsakmeņi aknās ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc cilvēki zaudē veselību, jauneklību un vitalitāti.

 Grāmatas 64.lpp. uzskaitīti 64 slimību simptomi, kuri norāda uz žultsakmeņiem aknās. Analīzēs  neuzrādās pat tad, ja aknas jau 60% nobloķētas ar akmeņiem. Tiklīdz ir kādi nosprostojumi asinsvados, limfvados, žultsvados, tā rodas jūtami veselības traucējumi. Mūsdienu ārsti cīnās ar šo simptomu likvidēšanu, nevis ar slimību izraisītāju. Grāmatas autors populāri izskaidro hronisko slimību celšanos un parāda ceļu, kā pats cilvēks gan ar uzturu, gan organisma attīrīšanu mājas apstākļos atkal var sevi atveseļot.