Nupat mūsu fonds ir papildināts ar jaunām grāmatām, un viena no tām ir franču autoru Stefānijas de Tirkaimas un Emē Langrē ēdienu recepšu un padomu grāmata
"50 receptes notievēšanai. Viegli ēdieni dūšīgiem ēdājiem". Grāmatas autores atklāj novājēšanas panākumu atslēgu, dalās personīgā pieredzē. Tajā ir arī tests, kuru izpildot iespējams noskaidrot, kas tu esi, uz kurieni dodies, un kādu līmeni pašlaik esi sasniedzis. Grāmatā ar krāšņām fotogrāfijām ilustrētas samērā vienkāršas receptes tiem, kas grib samazināt svaru un uzlabot figūru. Tajā ir gan brokastu ēdieni, gan gaļas un zivju ēdieni, kā arī veģetāras piedevas un saldie ēdieni.
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru