10 gudrākie lēmumi, kādus sievietei vajadzētu pieņemt līdz 40 gadu vecumam, iesaka amerikāņu psihoterapeite Tīna Tesīna:
1.Nolemt izdarīt saprātīgu izvēli.
2.Nolemt atrisināt sasāpējušas problēmas.
3.Nolemt nospraust reālistiskus mērķus un noteikt prioritātes.
4.Nolemt pēc iespējas labāk izpaust savu iekšējo būtību.
5.Nolemt iegūt nepieciešamo izglītību un praktisko pieredzi.
6.Nolemt apgūt veiksmīgas saskarsmes iemaņas.
7.Nolemt turpināt mācības.
8.Nolemt izveidot personisko un lietišķo kontaktu loku.
9.Nolemt radīt sev materiālo nodrošinājumu.
10.Nolemt panākt vajadzīgo līdzsvaru starp darbu un atpūtu.
Ko tas īsti nozīmē un kā to panākt, var uzzināt, izlasot Tīnas Tesīnas grāmatu 10 gudrākie lēmumi, kādus sievietei vajadzētu pieņemt līdz 40 gadu vecumam. Amerikāņu psihoterapeite ilgstoši konsultējusi šajos jautājumos sievietes. Grāmata balstīta uz konkrētiem piemēriem, tāpēc viegli uztverama. Protams, to būtu ieteicams lasīt arī vīriešiem:)
Daudz rakstīts par motivāciju, prasmi sevi pareizi novērtēt un savas dzīves plānošanu. No sievietēm tik daudz kas mūsu dzīvē atkarīgs, ne tikai pašu dzīve, bet arī bērnu dzīve, kolēģu, draugu, radu un arī, protams, vīriešu dzīve.:)
Tāpēc sameklē bibliotēkā šo grāmatu vai vēl labāk nopērc to un izmanto kā rokasgrāmatu. Lasīt to būs viegli, taču īstenot praksē gan ne tik viegli:)
Sevišķi interesanta ir motivācijas nodaļa. Saka, ka grūti atrast motivāciju. Nieki, saka autore: „Mana pieredze liecina, ka vienīgais motivācijas veids, kas iedarbojas vienmēr, rodas no atzinīga pašvērtējuma un savu panākumu atzīšanas.” (106.lpp.)
Un lai to labāk izprastu, piedāvā paspēlēt „slikto priekšnieku” un „labo priekšnieku”, lai saprastu atšķirības, ar kādām metodēm tie strādā, lai beigās izvēlētos, kā sevi vadīt turpmāk.
Sliktais priekšnieks:
1.Mudina strādāt ar iebiedēšanas un kritikas palīdzību.
2.Pastāvīgi sūdzas, nekad neslavē (tikai tad, kad priekšnieks klusē, jūs noprotat, ka strādājat labi).
3.Saniknojas ikreiz, kad pieļaujat kļūdu.
4.Pazemo jūs citu cilvēku klātbūtnē.
5.Nekad neuzskata, ka jūs būtu padarījusi pietiekami daudz.
6.Pieņem,ka esat slinka un negodīga.
7.Patvaļīgi maina pastāvošos noteikumus.
8.Nekad nejūtas apmierināts vai iepriecināts.
Nu vai pazīstat, kādu ar šo aprakstu?:)
Labais priekšnieks:
1.Bieži uzslavē.
2.Vienmēr dara zināmu, ja jums ir labi paveicies.
3.Ikreiz,kad esat pieļāvusi kļūdu, apjautājas, kas jums būtu vajadzīgs.
4.Ir ļoti izpalīdzīgs.
5.Ir noraizējies ne vien par darba ražīgumu, bet arī par jūsu labsajūtu.
6.Pieņem,ka gribat strādāt labi.
7.Palīdz justies vienotai ar kolektīvu.
8.Izturas pret jums kā pret cienījamu cilvēku.
9.Skaidri zina, kādi ir jūsu darba pienākumi.
Vai pazīstat kādu arī reālajā dzīvē?:)
Autore iemāca sevi novērtēt un kļūt pašai par savu labo priekšnieci. Tāpēc, ja mums nelaimējas dzīvē sastapt daudz šādu labo priekšnieku, mēs pašas varam par tādām kļūt un ikreiz sevi iedrošināt, uzslavēt un iedvesmot. Tik vienkārši tas ir!:))